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30min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
- 1 jus de citron vert
- 1 c. à s. de ketchup
- 2 c. à c. de miel
- 1 pincée de piments
- 1 c. à s. de paprika
- 4 escalopes de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper le poulet en larges lamelles. Mélanger ensemble, tous les ingrédients de la sauce et faire mariner le poulet au moins 2 heures.
- 2
Dans une poêle chaude, faire revenir le poulet sur chaque face. Puis mettre dans un plat allant au four et régler 15 minutes à 180°C.
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