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35min
Très facile
Bon marché
La viande est moelleuse et pleine de goût grâce aux épices.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 sachets (500g) de riz Basmati Bio « micro-ondable » Uncle Ben’s®
- 350g de blancs de poulet
- 1 gousse d'ail
- 1 c à c de gingembre frais
- 1 c à c de curry en poudre
- Le jus d'1 citron vert
- 1 c à s d'huile d'olive
- 20 cl de yaourt nature
- 1/2 bouquet de coriandre fraîche
- Sel
- Poivre noir du moulin
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Détaillez les blancs de poulet en gros dés.
Épluchez la gousse d’ail ainsi que le gingembre, hachez l’ensemble Dans un grand saladier, déposez les dés de poulet, ajoutez l’ail, le gingembre, le jus de citron, le curry, l’huile d’olive, salez, poivrez, mélangez bien l’ensemble et laissez mariner 10 mn.
- 2
Dans un poêle bien chaude, faites revenir les dés de poulet pendant 10 mn, baissez le feu ajoutez le yaourt et laissez cuire 10 mn.
Faites cuire le riz selon les informations de cuisson en dos de pack.
Au moment de servir, parsemez le Tikka Masala de coriandre fraîche ciselée.
Servez accompagné de riz Basmati Bio.
Conseils
Astuce : Pour encore plus de saveurs faites mariner le poulet 2 h.
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