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Pudding de chia pomme-cannelle
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Pudding de chia pomme-cannelle
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Par 750g

Idéal pour un petit déjeuner complet et qui change ou pour le dessert.

Ingrédients

2 pièces
  • Pomme2 pommes Pink Lady
  • Lait de coco18 cl de lait de coco
  • Graine de chia2 c. à s. de graines de chia
  • Muesli2 c. à s. de muesli
  • Sirop d'érable2 c. à c. de sirop d'érable
  • CannelleCannelle
  • CranberriesCranberries
  • Raisin secRaisin sec

Matériel

  • BlenderBlender

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    La veille dans un bol, mélangez les graines de chia avec les 15 cl de lait de coco et le sirop d’érable. Mélangez et réservez au frais 1 nuit.

  2. 2

    Coupez les pommes en petits morceaux et passez-les au blender avec le muesli, un peu de sirop d’érable, une pincée de cannelle et les 3 cl de lait de coco. (le mélange doit être assez compact pour supporter le poids du chia)

  3. 3

    Dans un verre, versez la panade de pommes, mettez ensuite le pudding de graines de chia, décorez de lamelles de pommes, de raisins secs et de cranberries séchées. 

     

     

     

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