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1h
Facile
Bon marché
381 kcal
/ personnes
Une recette typiquement portugaise!
Ingrédients
6 personnes
Pour le flan :
- 9 oeufs entiers
- 50 cl de lait
- 7 jaunes d'oeuf
- 12 cl de vin de porto
- 9 c. à s. de sucre
- 2 c. à s. de fécule de maïs maïzena
Matériel
- Casserole
- Fouet
- Moule à flan
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mélangez les oeufs entiers et les jaunes, avec le sucre et la Maïzena (au fouet à main).
- 2
Ajoutez le Porto et le lait.
Mélangez bien pour éviter les grumeaux. - 3
Faites le caramel avec le sucre et l'eau et laissez caraméliser doucement.
- 4
Versez le caramel dans un moule à flan et par dessus la préparation aux oeufs.
- 5
Faites cuire au bain-marie sur une plaque de cuisson à feu doux pendant environ 45 à 50 min.
N'oubliez pas de couvrir le flan.
Celui-ci est cuit, quand vous le piquez avec une pointe de couteau et qu'elle ressort sèche. - 6
Veillez à laisser refroidir avant de démouler.
Nutrition
381kcal20% AR*
15.6 gprotéines32% AR*
37.2 gsucres15% AR*
14.7 gmatières grasses21% AR*
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