25min
Très facile
Budget moyen
Purée de légumes rapide et simple
Ingrédients
4 personnes
1 c. à c. de curcuma 15 cl de crème liquide Sel ou sel fin Poivre 1 c. à s. d'huile de Noix 3 c. à s. d'huile d'olive 800 g de brocolis 1 c. à s. de vinaigre 1 kg de choux-fleurs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Laver et détacher les bouquets du chou fleur et des brocolis.
- 2
Faire bouillir de l'eau salée dans une grande casserole à feu vif.
- 3
Ajouter le vinaigre
- 4
Ajouter les bouquets de brocolis et de choux fleur.
- 5
Laisser cuire pendant 10 bonnes minutes jusqu'à ce que les légumes soient très tendres.
- 6
Verser les légumes dans un grand saladier et les écraser (presse purée, fourchette ou mixeur).
- 7
Délayer avec la crème, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- 8
Saupoudrer de curcuma.
- 9
Bien mélanger jusqu'à ce que la purée soit bien homogène.
- 10
Saler et poivrer à votre convenance.
Conseils
Cette purée accompagne agréablement tous les poissons.