Purée de patates douces épicée
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Purée de patates douces épicée
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Purée de patates douces épicée
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Purée de patates douces épicée, idéale en accompagnement des viandes blanches.

Ingrédients (4 personnes)

  • Patate douce750g de patates douces
  • Yaourt nature1/2 yaourt nature
  • Oignon1/3 d'oignon
  • 1 pincée de coriandre, gingembre, paprika et pourquoi pas une pointe de piment

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Vous pouvez peler vos patates avec un économe et les faire à la vapeur comme pour toute purée.

    Patienter jusqu'à ce que légume soit tendre.

    Puis réduisez en purée.

  2. 2

    Ajoutez le 1/2 yaourt afin de rendre l'appareil plus onctueux.

    Rapez l'oignon et incorporez le également à la préparation.

    Salez, poivrez et enfin parfumez d'une cuillère à café de coriandre en poudre, une demi cuillère à café de gingembre et un peu de paprika.

    Si vous le désirez, ajoutez un peu de piment.

Conseils

Nous utilisons beaucoup la patate douce à la réunion, à la fois en accompagnement des caris et autre viandes marinées mais également en dessert!

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