50min
Facile
Bon marché
Quiche au poulet et aux champignons à la crème béchamel.
Ingrédients (4 personnes)
Sel Poivre Ras el hanout Ail Mozzarella 3 œuf Blanc de poulet Boite de champignons Sauce béchamel- Fond pour quiche
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper le blanc de poulet en dés,ajouter le sel, poivre, ras el hanout, un cube d'ail et laisser reposer 15 min
- 2
Dans une poêle, cuire le poulet avec un peu d'huile, ajouter le champignons et faire revenir encore 5 min
- 3
Préparer la sauce béchamel, ajouter y une pincée de noix de muscade, ajouter les oeufs.
- 4
Verser le poulet dans les fonds à quiches.
- 5
Ajouter une couche de fromage.
- 6
Verser la sauce béchamel.