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Quiche au saumon et courgettes
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Quiche au saumon et courgettes
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Quiche au saumon et courgettesQuiche au saumon et courgettes@ MaliciaFlore
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Quiche au saumon et courgettes
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Par MaliciaFlore

Voici une quiche de saison à base de courgettes et de saumon. Le mélange de ces 2 ingrédients est succulent !

Ingrédients

6 personnes
  • BasilicBasilic
  • Gruyère râpé20 g de gruyère râpé
  • Huile d'olive1 filet d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Lait10 cl de lait
  • Crème fraîche épaisse2 c. à s. de crème fraîche épaisse
  • Saumon fumé4 tranches de saumon fumé
  • Courgette3 courgettes moyennes
  • Oeuf3 oeufs
  • Pâte feuilletée1 pâte feuilletée

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Passez sous l'eau vos courgettes pour les nettoyer.

  2. 2

    Épluchez-les et coupez-les en fines rondelles.

  3. 3

    Faites revenir et dorer les courgettes dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et un peu de sel.

  4. 4

    Découpez les tranches de saumon fumé en lamelles.

  5. 5

    Déposez la pâte feuilletée dans un moule à tarte, puis garnissez le fond avec les lamelles de saumon et les courgettes.

  6. 6

    Dans un grand bol, mélangez vigoureusement les oeufs, la crème fraîche et le lait. Ajoutez le basilic finement coupé, salez et poivrez.

  7. 7

    Versez la préparation sur les courgettes et le saumon. Enfin parsemez de gruyère râpé si vous le souhaitez.

  8. 8

    Enfournez 30 minutes à 180°C.

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