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45min
Facile
Bon marché
Une délicieuse quiche au poisson.
Ingrédients (4 personnes)
- 1,5 dl de crème fleurette
- noix de muscade
- Sel
- Poivre
- 1 cuillérée à soupe d'huile d'olive
- 1 gros oignon
- 1 bocal de poivrons rouges
- 1 boîte de maïs doux
- 1 terrine de la mer
- 1 boîte de thon germon au naturel
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Prenez une pâte brisée prête à l'emploi.
Faites fondre l'oignon émincé dans l'huile d'olive et laissez refroidir. Egouttez et émiettez le thon. - 2
Coupez les poivrons rouges en dés, battez 2 oeufs entiers et incorporez la crème fleurette puis la muscade.
Disposez ensuite la pâte dans un moule à tarte. Garnissez-la avec le mélange thon, poivrons rouges, maïs et oignons. Recouvrez ensuite la garniture avec la crème et cuisez au four à 180° pendant 25 minutes.
Conseils
Vous pouvez accompagner cette quiche d'une terrine de la mer
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