Quiche aux courgettes, thon et tomates
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Quiche aux courgettes, thon et tomates
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Quiche aux courgettes, thon et tomatesQuiche aux courgettes, thon et tomates@ Marc et Susu
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Quiche aux courgettes, thon et tomates
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Petite quiche d'été avec des courgettes encore fermes et un peu de thon.

Ingrédients

4 personnes
  • CibouletteCiboulette
  • Piment d'EspelettePiment d'Espelette
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Crème liquide30 cl de crème liquide
  • Oeuf2 oeufs
  • Courgette20 cm de courgettes
  • Thon160 g de thon en boîte
  • Tomate1 tomate
  • Pâte brisée1 pâte brisée

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffer votre four à 200°C.

  2. 2

    Couper les courgettes en tranches de 5 millimètres environ.

  3. 3

    Couper la tomate en quartiers et retirer les pépins. Couper les morceaux en petits dès.

  4. 4

    Écraser le thon à la fourchette dans un cul de poule, ajouter les dés de tomate et quelques brins de ciboulettes ciselés et mélanger.

  5. 5

    Dans un autre cul de poule, casser les œufs, ajouter la crème du sel, du poivre et un peu de piment d'Espelette.

  6. 6

    Foncer la pâte dans un moule à tarte.

  7. 7

    Disposer des rondelles de courgette harmonieusement.

  8. 8

    Recouvrir avec le mélange thon, tomate, ciboulette.

  9. 9

    Remettre une couche de courgette par dessus et recouvrir de l'appareil œufs et crème pour recouvrir la quiche.

  10. 10

    Enfourner la tarte 40 min à 200°C. Il ne reste plus qu'à déguster !

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