50min
Facile
Bon marché
Une nouvelle version de la quiche sans pâte.
Ingrédients
6 personnes
40 cl de lait 260 g de thon au naturel 3 oeufs 120 g de farine 100 g de gruyère râpé 10 cl de crème liquide 5 brins de persil haché Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Fouet
Four traditionnel
Moule à tarte
Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Egoutter et émietter le thon.
- 2
Dans un saladier verser les oeœufs, la crème, le lait, battre au fouet. Ajouter la farine, la pincée de muscade, le sel et le poivre et à nouveau battre au fouet jusqu'à l''obtention d'une pâte bien lisse.
- 3
Dans un moule à tarte, ou un moule à manqué verser le thon émietté, parsemer dessus le persil haché et les 100g de gruyère râpé, puis verser la crème par-dessus. Cuire au four préchauffé à 200° pendant 30 à 35 mn.