Quiche aux céréales, et sa pâte brisée maison.
Ingrédients (4 personnes)
Pour la pâte brisée
- 300g de farine
- 150g de beurre pommade
- 1/2 c à c de sel
- 10 cl de lait
Pour la quiche
- 1 pâte brisée
- 4 œufs
- Fromage râpé (autant que l'on veux)
- 50 cl de crème fraîche épaisse
- 1 sachet de Céréale méditerranéenne Tipiak
- 2 c à c d'herbe de Provence
- 1 tomate
Préparation
- 1
Cuire les céréales comme décrit sur le paquet. Pendant ce temps préparer la pâte brisée, mélanger la farine et le sel dans un saladier.
- 2
Ajouter le beurre en petits morceaux puis incorporez-le à la farine en pétrissant rapidement et légèrement du bout des doigts. On obtient une semoule grossière en 2 ou 3 min.
- 3
Incorporer rapidement le lait. Il en faut très peu pour permettre à la pâte de se lier et de faire une boule. étaler la pâte de sorte a ce qu'elle rentre dans le plat.
- 4
Mettre le four à chauffer. Dans un saladier, mélanger les œufs, les 3/4 du pot de crème, le fromage, les herbes. Saler et poivrer.
- 5
Mettre la pâte dans un plat, préalablement beurrer et fariner, la piqué a l'aide d'une fourchette. Étaler le 3/4 des céréales sur le fond de la pâte, tartiner les céréales du reste de crème fraiche, saler et poivrer.
- 6
Rajouter dans le saladier avec le mélange, le reste des céréales, mélanger.
- 7
Mettre le tout sur les céréales et la pâte, sans mélanger. Laver la tomate, couper en tranches, et disposer sur la quiche.
- 8
Mettre le tout au four. Sortir la quiche quand elle est bien doré. A consommer chaud ou froid ! Bon appétit !
Conseils
Vous pouvez tout aussi bien la faire avec une pâte feuilleté(qui demande beaucoup plus de temps a la préparation si elle est maison) et en accompagnement une bonne salade verte fais parfaitement l'affaire!