30min
Facile
Budget moyen
Marre du riz, des pâtes, des pommes de terre ? Alors voilà, du quinoa pour changer, mais on peut bien entendu varier l'accompagnement en féculents !
Ingrédients (2 personnes)
Sel- Poivre aneth
2 c à s de jus de citron 250g de saumon 10 cl de crème fraîche 2 carottes 1 échalote 10 cl de vin blanc 200g de quinoa
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faire cuire le quinoa à part, dans un bouillon de légumes (10 minutes). Éplucher les carottes et les réduire en julienne.
- 2
Dans une sauteuse, faire revenir une échalote dans un peu d'huile d'olive puis quand cela colore ajouter le vin blanc ainsi que les carottes en julienne.
- 3
Laisser cuire 5 minutes puis ajouter le pavé de saumon et l'émietter au fur et à mesure de sa cuisson. Ajouter les épices puis le quinoa quand le saumon est bien cuit.
- 4
Ajouter la crème fraîche et laisser sur le feu 3 à 5 minutes avant de servir !
Conseils
Pour plus de crémeux, n'hésitez pas à remplacer la crème par du mascarpone !