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Flan de fanes de radis
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Flan de fanes de radis
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Flan de fanes de radisFlan de fanes de radis@ Cdugen
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Flan de fanes de radis
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C
Par Coralie sur son blog : Dans mon assiette

Si vous n'avez plus un radis en cette période de baisse du pouvoir d'achat ou si vous aimez vous mettre au vert, en mangeant des légumes ou en faisant un geste écolo, le radis (..ne) flan va vous plaire. En effet, il se réalise à partir des fanes de radis. Alors, ne les jetez plus !

Ingrédients (5 pièces)

  • Crème fraîche100 g de crème fraîche
  • Fécule de maïs20 g de maizena
  • Oeuf2 oeufs
  • Gruyère35 g de gruyère
  • Les fanes d'un bouquet de radis
  • Échalote2 échalotes
  • Romarin1 branche de romarin
  • 2 cuillères à soupe d'huile de graines de courge ( ou d'olives )
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Rincer les fanes de radis, les essorer et les hacher finement avec les 2 échalotes et la branche de romarin. Mélanger la crème fraiche, la maizena, les 2 oeufs, le gruyère afin d'obtenir une pâte homogène. Saler, poivrer. Incorporer les fanes de radis hachées. Ajouter deux cuillères à soupe d'huile de graines de courge, pour un goût différent et pour apporter une coloration verte ( couleur de l'huile en question) Répartir dans des moules à muffins légèrement huilés et faire cuire 45 minutes à four moyen.

Conseils

Les petits flans froids avec un peu de charcuterie font un repas du soir léger parfait lorsqu'il fait chaud. Idéal aussi pour le pique-nique.

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