50min
Facile
Budget moyen
Cotelettes d'agneau en ragout avec des épices et des légumes secs et des pommes de terre.
Un régal à l'orientale !
Ingrédients
3 personnes
Pour ¾ personnes :
4 côtelettes d'agneau 3 verres d'eau 5 carottes moyennes 2 oignons ½ boite de pois chiches 2 pommes de terre 2 poignées de raisin sec blond 2 poignées de pois cassés 1 c. à s. d'huile d'olive 3 c. à c. de cumin en poudre 1 pincée de cannelle 1 pincée de gingembre 1 pincée d'amandes effilées 2 pincées de gros sel 1 pincée de poivre du moulin
Matériel
Marmite
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Saisir les cotelettes dans une cuillère à soupe d'huile avec les oignons pendant une dizaine de minutes.
- 2
Ajouter les pommes de terre coupées en quartier et les carottes en biseaux.
- 3
Mouiller avec 1 à 2 verres d'eau (quand la viande est bien saisie).
- 4
Ajouter le cumin, la cannelle, le gingembre.
- 5
Ajouter les pois chiches (en conserve ou secs réhydratés à l'avance) et les pois cassés secs.
- 6
Ajouter les amandes effilées et les raisins secs.
- 7
Faire cuire environ 30-35 minutes à feu moyen en mouillant si nécessaire.
Conseils
Pour info, les pois cassés sont cuits en 15 minutes environ.