Recette indienne Légumes aux épices
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Recette indienne Légumes aux épices
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Une recette indienne facile et rapide, des légumes aux épices à la cocotte

Ingrédients (4 personnes)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Chauffer un peu d'huile dans une cocotte. Ajouter les graines de cumin, les clous de girofle, le poivre et les morceaux de piment rouge.

  2. 2

    ajouter les légumes (choux-fleurs, petits pois et pommes de terre) et mélanger. Ajouter le gingembre et l'ail et râpés, puis les épices (curry et curcuma) et bien mélanger.

  3. 3

    Ajouter le concentré de tomates (mélanger). Ajouter un peu d'eau pour ne pas que les épices brûlent. Laisser cuire les épices 2 à 3 minutes.

  4. 4

    Ajouter un petit verre d'eau et le sel et bien mélanger. Mettre le couvercle. Laisser pendant 2 minutes à feu vif à partir du moment où le bouchon de pression est levé.

  5. 5

    Décorer avec des feuilles de coriandre fraîche.

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