Le smoothie est une boisson faite à base de fruits frais, de yaourt et de glace pilée. On utilise très souvent un mélange de banane et d’autres fruits pour avoir un mélange bien onctueux. Pour une version plus healthy, on peut tout à fait omettre le yaourt. Dans ce cas, il est intéressant d'utiliser un mélange de banane et d’autres fruits pour avoir une texture bien crémeuse. Vous pouvez aussi remplacer le yaourt par un lait ou un yaourt végétal.
Vous regardez :
Smoothie concombre et chèvre
Smoothie à la mangue, coco et chia
Joli smoothie coloré pour petit déjeuner vitaminé.
Smoothie vitaminé
Un succulent smoothie coloré, pleins de vitamines et délicieux ! A siroter au petit-déjeuner.
Smoothie banane citron vert
Très rapide à réaliser, idéal pour reprendre des forces.
Smoothie Pink velouté
Une boisson bien vitaminée !
Smoothie au chocolat, banane et graines de chia
Un smoothie gourmand, très complet, idéal pour le petit déjeuner.
3 idées de smoothies pour l'été
Ils sont parfaits pour un petit déjeuner fruité, et vitaminé. Il n'y a plus qu'à choisir sa version préférée...&nbs1
