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Fonio
Vous regardez : Riz Libanais aux vermicelles Video 1 sur 15
Crème au fonio semi-complet, sans gluten et vegan

Crème au fonio semi-complet, sans gluten et vegan

Mon partenaire Gaia m'a envoyé de la farine sans gluten mais aussi du fonio semi-complet. Avec ce dernier, on peut faire des crèmes. J'étais un peu…

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Crème dessert au fonio et kiwi, sans gluten et vegan

Crème dessert au fonio et kiwi, sans gluten et vegan

Mon partenaire m'a envoyé de la farine sans gluten, le fonio. Et sur le paquet, il y a une recette de crème dessert que je me suis empressée de réaliser…

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Taboulé de fonio aux courgettes jaunes

Taboulé de fonio aux courgettes jaunes

Le fonio est une céréale très intéressante car très digeste et sans gluten. Il forme une semoule fine et légère, idéale dans ce taboulé très rafraichissant.

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Taboulé de crevettes et haricots verts

Taboulé de crevettes et haricots verts

Un taboulé réalisé avec du fonio et du millet pour remplacer la semoule de blé dur.

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Le fonio de Koumabty

Le fonio de Koumabty

Une savoureuse recette africaine

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