Légères
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Gâteau chocolat sans matières grasses de Christophe Felder

Gâteau chocolat sans matières grasses de Christophe Felder

L'un des gateaux au chocolat le plus realisé par les amateurs de dessert!Une recette de Christophe Felder.

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Cœur coulant light

Cœur coulant light

Un gâteau au coeur de chocolat coulant sans remords !

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Tarte aux framboises légère et rapide

Tarte aux framboises légère et rapide

Une tarte aux framboises pour les dimanche après midi autour d'une tasse de thé.

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Verrine méli-melo de fruits d'été, grapefruit curd et chantilly

Verrine méli-melo de fruits d'été, grapefruit curd et chantilly

Cette recette sucrée est arrivée en 1ère position au concours "Verre'in". Légère, aerienne mais terriblement irresistible!

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Pâtes au poulet et curry

Pâtes au poulet et curry

Voilà un plat de pâtes accompagné de poulet à la sauce curry dans une version allégée.

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Flan léger de courgettes à la menthe

Flan léger de courgettes à la menthe

Flan à base de yaourt et non de crème

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Soupe pour maigrir

Soupe pour maigrir

Cette recette de soupe de légumes est un délice ! Pour la réussir, vous allez éplucher puis couper en petits morceaux des poireaux,1

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Gâteau Plume

Gâteau Plume

un gâteau au chocolat fondant comme une mousse, léger comme une plume

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Crème au chocolat au poivre timut du Népal

Crème au chocolat au poivre timut du Népal

Le mélange du chocolat et des épices agrumes...

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Nuggets épicés maison (et light)

Nuggets épicés maison (et light)

Voici un remède pour vous réconcilier avec les vrais nuggets : 10 minutes de préparation, 20 minutes de cuisson pour quelques minutes de plaisir. Les tester, c'est1

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