Originaire du Vietnam, le panga est un poisson blanc très savoureux. Faites-en facilement l'ingrédient de vos recettes à base de poissons. Variante plus économique du filet de sole, le panga se cuisine rapidement, que ce soit au four, en papillote ou en grillade. Il peut aussi s'accompagner d'une crème au curry, ou se cuisiner en feuilleté avec des légumes pour un dîner sain et rapide à réaliser. Le panga accepte aussi d'être préparé à la provençale, avec de l'huile d'olive, du romarin, et des tomates.

Filets de panga en papillote
Un poisson fin et délicieux, quelques tomates et fines herbes, un peu de crème: facilité et gourmandise en un rien de temps !

Pangas à la crème de curry
Poisson.

Panga en papillote
Léger et goûteux !

Filets de panga en papillote et à la crème
Facile et délicieux avec un poisson peu connu à la chair fondante !

Filet de pangasius chamberlin
Délicieuse et avec 1 touche de saveur méditéranéenne,,,,

Feuilletés aux poisson et aux légumes
Génial pour finir les moules.

Filets de panga au beurre de mangue
J'ai imaginé cette recette avec peu d'ingrédients, (poisson et mangue), recette parfumée

Filet de panga en papillotte
Filet de panga en papillotte accompagné de lègumes.

Filets de panga à la provençale
Mon 1er filet de poisson cuit à la perfection !Recette simple et rapide.

Pastilla au filet de Panga et pommes de terre
Un classique de la cuisine orientale revisité avec une base de poisson. Idéal avec une salade verte pour un repas complet.