Tofu yassa
Le yassa africain revu et corrigé à la végétarienne.
Le yassa africain revu et corrigé à la végétarienne.
Cette salade de quinoa ressemble à s'y méprendre à un taboulé. Tout d'abord, commencez par faire cuire le quinoa pendant un peu plus de dix…
Du quinoa, des champignons, des tomates... un plat simple qui accompagnera toutes vos viandes !
Surnommé "le riz des incas", le quinoa est la star de cette recette. Avant de commencer, vous devez rincer le quinoa dans de l'eau froide. Puis, faites-le…
Dans cette recette le brocoli reste croquant et la semoule de brocoli apporte un côté frais et végétal au quinoa.
La version végétarienne des fameuses tomates farcies. Même les carnivores l'aiment.
Une belle entrée fraîcheur et équilibrée avec beaucoup de légumes pour partager un bon moment entre amis ou en famille...
Une entrée très frâiche et colorée.
Une idée très sympa pour un repas sans viande, nourrissant et qui change.
Réalisez une recette qui ravira petits et grands !
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