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40min
Facile
Bon marché
Recette originale et savoureuse.
Ingrédients (4 personnes)
- 4 c à s d'huile de noix
- 8 noix
- 1 petit bouquet de brocoli
- 200g de parmesan
- 2 briques de régal de légumes verts Bjorg
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Râper le parmesan afin d'obtenir 3 cuillères à soupe.
A l'aide d'une râpe, réaliser une semoule de brocoli cru en râpant les sommités, afin d'obtenir 3 cuillères à soupe.
Mélanger le parmesan à la semoule de brocoli et réserver.
Casser les noix et récupérer les cerneaux, les casser grossièrement. - 2
Chauffer le régal de légumes verts et le verser dans 4 coupelles.
Répartir au centre une bonne cuillère à soupe de semoule de brocolis au parmesan, parsemer des noix tout autour
et verser un filet d'huile de noix.
Déguster aussitôt.
Conseils
Astuce :
Après avoir lavé rapidement le brocoli essuyez le bien, avant de le râper afin d'avoir une semoule sèche qui se mélangera bien au parmesan.
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