1h
Moyen
Budget moyen
Ingrédients (4 personnes)
- 10 cl. Crème
2 Blancs d'œuf 3 Soles
Fumet de poisson
10g Beurre 100g Cépes- 2 cl. Vin Blanc
1 Carotte- Arêtes de poisson
Fondue de poireaux
10 cl Crème 20g Beurre 300g Poireaux (blancs)
Confiture d'oignons
50g Sucre 125g Vin Rouge 250g Oignons
Sauce sucré
Poivre du moulin Muscade Sel 1 orange 50g eau 20g sucre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- - Lever les filets de soleRéaliser la confiture d'oignon :
- Revenir les oignons dans l'huile
- Ajouter le vin et le sucre, réduireRéaliser la sauce sucré :
- réaliser un sirop ajouter les morceaux et zestes d'orange coupé finement puis réduire jusqu'a formation d"un caramel (petit boulé)
- Réaliser la farce mousseline
- Pocher les soles en paupiette dans un fumet de poisson
- Laver puis émincer les cépes et quadriller et les faires revenir
- Réaliser la fondue de poireaux
- Faire revenir les blancs (émincé)
- Ajouter la créme, réduire
- Dressage sur assiette rectangulaire
- la paupiette de sole coupé de biais debout
- les zestes confit sur la sole dresser harmonieusement
- la fondue de poireaux en ligne a droite
- les cépes alignés
- la confiture d'oignons en ligne
Conseils
Respecter les cuissons des aliments et assaisonnement
Dresser en prenant son temps
Merci aux étudiants d'Adelyhs (Association des Etudiants du Lycée Hôtelier de Soissons) pour cette belle recette.