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15min
Très facile
Bon marché
Une façon d'apporter un peu d'iode à la traditionnelle rillette de thon.
Ingrédients
4 personnes
- 2 boites de thon
- 4 c. à s. de jus de citron
- 100 g de fromage frais
- 4 c. à s. d'algues
- Huile de sésame
Matériel
- Passoire
- Saladier
Préparation
Préparation :
- 1
Réhydrater les algues dans de l’eau pendant 15 minutes.
Egouttez les algues puis hachez-les grossièrement au couteau.
Egouttez les boîtes de thon, versez le thon dans un grand bol et écrasez-le à la fourchette avec 4 cuillères à soupe de jus de citron.
- 2
Ajoutez le fromage frais, mélangez bien, ajoutez les algues et mélangez à nouveau.
Terminez par un filet d’huile de sésame.
Mélangez, goûtez et rectifiez éventuellement l'assaisonnement.
Conseils
Pour cette recette, nous avons utilisé un mélange de 7 algues séchées.
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