1h 5min
Facile
Bon marché
480 kcal
/ personnes
Un riz au lait minute pour un dessert réussi !
Ingrédients
4 personnes
1 l de lait 200 g de sucre 1 citron jaune 1 gousse de vanille 180 g de riz rond
Matériel
Four à micro-ondes
Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Verser le lait dans un saladier, ajouter le zeste du citron, les graines de vanille (vous pouvez laisser la gousse infuser) et le sucre.
- 2
Faire bouillir le lait au micro-ondes pendant 20 minutes à puissance maximale (poser un couvercle sur le saladier pour ne pas que le mélange déborde). Lorsque le lait est à ébullition, ajouter le riz, mélanger et faire cuire 30 minutes à puissance maximale.
Nutrition
480kcal24% AR*
11.7 gprotéines24% AR*
98.9 gsucres39% AR*
3.1 gmatières grasses5% AR*