Rougail boucané maison
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Rougail boucané maison
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Rougail boucané maisonRougail boucané maison@ Chef Damien
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Un plat typique de la Réunion.

Ingrédients

6 personnes

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • ÉcumoireÉcumoire
  • MarmiteMarmite
  • Planche à découperPlanche à découper

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Coupez en morceaux le boucané et faites bouillir à l'eau dans une casserole. A ébullition, jetez l'eau.

  2. 2

    Pendant ce temps, préparez les épices. Hachez l'oignon. Pilez l'ail et le sel. Égouttez le boucané.

  3. 3

    Dans une marmite, faites chauffer l'huile. Faites frire les morceaux de boucané. Ajoutez l'oignon et faites revenir. Ajoutez l'ail, le sel et le curcuma, puis les tomates.

  4. 4

    Mélangez bien. Baissez le feu et laissez cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Chef Damien

Le conseil de Chef Damien

Servez avec du riz créole ou du riz cuit à la vapeur. 

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Idées de recettes