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Roulé croustillant au poulet
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Roulé croustillant au poulet
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Roulé croustillant au poulet
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Par Oussar du blog "cuisine asmaa"

Croustillant au poulet.

Ingrédients

  • selpoivregingembre
  • Des feuilles de filo (c'est plus pratique avec des feuilles de brick)
  • Jaune d'oeuf1 jaune d'œuf
  • Graine de sésameGraines de sésame
  • Persil1 càs de persil
  • Ail1 gousse d'ail
  • Carotte2 carottes rapées
  • Courgette1 courgette rapée
  • Oignon1 oignon émincé
  • Blanc de pouletUn blanc de poulet haché

Préparation

  1. 1 - Râpé les légumes, émincer l'oignon mettre le tout dans une pôele avec un peu d'huile la gouse d'ail le persil et faite revenir.
    2 - Rajouter le poulet avec le gingembre et laisser mijoter quand le poulet et cuit. Hôter du feu et laisser refroidir.
    3 - Prendre une 2 feuilles de filo (ou une de brick couper en deux).
    4 - Mettre la farce à 1/2 cm du bord et la répartir tout le long du bord.
    5 - Enrouler avec vos mains délicatement votre feuille .
    6 - Piquer le bout avec un cure dent pour aider à tenir.
    7 - Mettre sur une plaque du four.
    8 - Dorer au jaune d'oeuf parsemer de graines de sésame.
    9 - Cuire au four chaud à 180° pendant environ 15 à 20 mn jusqu'à dorure

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