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40min
Très facile
Bon marché
Une salade nourissante à laquelle les noisettes donnent le croquant.
Ingrédients
1 personne
- ½ c. à c. de cumin en poudre
- Piment d'Espelette
- Sel ou sel fin
- 1 c. à c. de coriandre
- 50 g de fromage blanc
- 1 échalote de petit calibre hâchée
- 25 g de noisettes
- 50 g de boulgour
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Cuire le boulgour à l'eau bouillante salée. Egoutter et passer sous l'eau froide.
- 2
Concasser les noisettes à l'aide d'un rouleau à patisserie et hacher l'échalote.
- 3
Mélanger le boulgour avec le fromage blanc, les noisettes, l'échalote, la coriandre et le cumin. Saler et ajouter un peu de piment d'Espelette.
- 4
Garder 1h au frais avant de déguster. Mais le lendemain, c'est encore meilleur!
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