15min
Facile
Bon marché
Entrée aux couleurs de l'automne...
Ingrédients (4 personnes)
50 g de cerneaux de noix quelques feuilles de salade verte- 2 tranches de pumpernickel
350 g de chair de courge- 150 g de Gruyère AOC bien affiné
350 g de panais ou de racines de persil
Sauce
Sel Poivre 3 c. à soupe d'huile de colza 1 c. à café de sucre 3 c. à soupe de vinaigre 1/2 gobelet de yaourt nature (90 g)
Préparation
Préparation :
- 1
Épluchez les panais ou les racines de persil. Râpez ces légumes, la courge et le Gruyère AOC à la râpe à rösti.
- 2
Coupez le pumpernickel en petits dés et faites-les griller brièvement dans l'huile chaude.
- 3
Concassez grossièrement les noix.
- 4
Mélangez les ingrédients de la sauce, mêlez les légumes et le Gruyère AOC avec la sauce.
- 5
Disposez le tout sur les feuilles de salade, parsemez de morceaux de pumpernickel et de noix.