On ne pense pas toujours à associer lentilles et courges et pourtant, c'est un délice.
Ingrédients
Pour la salade
200 g de lentilles ½ potimarron 1 oignon rouge 40 g de noix de cajou Huile d'olive Sel ou sel fin
Pour la vinaigrette
3 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de vinaigre balsamique 1 c. à c. de moutarde 1 c. à c. de miel Sel ou sel fin Poivre du moulin
Matériel
Couteau hachoir
Planche à découper
Saladier
Plat à gratin
Bol(s)
Préparation
- 1
Rincez les lentilles, versez-les dans une casserole, recouvrez d’eau froide et portez à ébullition.
Baissez le feu et laissez mijoter sur feu doux pendant une trentaine de minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. Ajoutez éventuellement plus d'eau en cours de cuisson.
- 2
Coupez le demi potimarron en dés, versez-les dans un plat type plat à gratin avec un peu d'huile d'olive.
Pelez l'oignon rouge, coupez-le en 6 et ajoutez-le dans le plat.
Mélangez et enfournez à 180°C pendant une vingtaine de minutes.
- 3
Pendant ce temps, préparez la vinaigrette.
Versez dans un saladier l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le miel, la moutarde, un peu de sel et de poivre. Mélangez bien.
- 4
Égouttez les lentilles, versez-les dans le saladier, mélangez.
Ajoutez les dés de potimarron aux oignons et les noix de cajou.
Servez tiède ou froid.