On ne pense pas toujours à associer lentilles et courges et pourtant, c'est un délice.
Ingrédients
Pour la salade
- 200 g de lentilles
- ½ potimarron
- 1 oignon rouge
- 40 g de noix de cajou
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
Pour la vinaigrette
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. de vinaigre balsamique
- 1 c. à c. de moutarde
- 1 c. à c. de miel
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
Matériel
- Couteau hachoir
- Planche à découper
- Saladier
- Plat à gratin
- Bol(s)
Préparation
- 1
Rincez les lentilles, versez-les dans une casserole, recouvrez d’eau froide et portez à ébullition.
Baissez le feu et laissez mijoter sur feu doux pendant une trentaine de minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. Ajoutez éventuellement plus d'eau en cours de cuisson.
- 2
Coupez le demi potimarron en dés, versez-les dans un plat type plat à gratin avec un peu d'huile d'olive.
Pelez l'oignon rouge, coupez-le en 6 et ajoutez-le dans le plat.
Mélangez et enfournez à 180°C pendant une vingtaine de minutes.
- 3
Pendant ce temps, préparez la vinaigrette.
Versez dans un saladier l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le miel, la moutarde, un peu de sel et de poivre. Mélangez bien.
- 4
Égouttez les lentilles, versez-les dans le saladier, mélangez.
Ajoutez les dés de potimarron aux oignons et les noix de cajou.
Servez tiède ou froid.