Salade de melon d'Espagne et avocat
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Une salade ensoleillée pour aborder l'automne.

Ingrédients (4 personnes)

Préparation

Préparation :
  1. 1. Effeuiller, laver et essorer la laitue, peler et dénoyauter l'avocat, le couper en dés, le citronner. Retirer l'écorce et les graines de melon, le couper en gros cubes. Couper le poulet en dés.


     


    2. Tapisser un saladier de la laitue. Mettre par dessus le poulet, l'avocat et le melon.


     


    3. Délayer le chutney avec le vinaigre et le jus d'orange. Ajouter l'huile, le sel et le poivre. Fouetter pour émulsionner. Verser sur la salade et parsemer des graines de sésame.


     

Conseils

On peut remplacer le poulet par du crabe.

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