20min
Très facile
Bon marché
colorée, légére, gourmande à la fois!
Ingrédients (6 personnes)
- 1 demi citron (ou pulco citron)pour ajouter a l'assaisonnement
4 brins de ciboulettes Du persil Sel Poivre de l'huile d'olive 1 oignon 4 nectarines un petit peu de sauce soja (selon les goûts) 1 salade des tomates environ 5 des blancs de poulet (moi j'ai pris 3 escalopes de poulet)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
faite cuire les escalopes de poulet dans un peu d'huile d'olive avec l'oignon,du persil du sel du poivre et de la sauce soja