15min
Facile
Budget moyen
Une recette avec des vitamines.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 c à s d'huile huile d'olive
Du piment d'Espelette Du sel Poivre 1 oignon rouge 1 pomme- 3 filets de hareng
100g d'emmental 3 tomates 1 salade
Préparation
Préparation :
- 1
Lavez, essorez et coupez la salade. Épluchez l'oignon et hachez-le finement. Lavez et coupez les tomates et la pomme.
- 2
Coupez également en morceaux l'emmental. Coupez les filets de harengs en petits tronçons.
- 3
Versez tous les ingrédients dans un grand saladier puis ajoutez l'huile et une pincée de piment d'Espelette. Salez, poivrez et servez.