20min
Facile
Bon marché
Du saumon cuit juste comme il faut...un régal !
Ingrédients (4 personnes)
- 1 c à soupe de crème fraîche semiépaisse à 3%
10 g de beurre Lentilles vertes du Puy- Poivre de Séchuan
1 c à soupe d'huile de noisette- Sel pyramide noir
4 pavés de saumon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y déposer les pavés de saumon côté peau. Laisser cuire 10 à 15 mn suivant épaisseur. En fin de cuisson, saler et poivrer.
- 2
Pendant la cuisson du saumon, mettre les lentilles à réchauffer dans leur jus. Égoutter, remettre dans la casserole, ajouter la crème fraîche et le beurre. Goûter et rectifier l'assaisonnement.
- 3
Disposer le saumon dans les assiettes puis les lentilles et décorer de brins de ciboulette et de baies roses.