Saviez-vous que vous pouviez faire du pop-corn facilement avec votre Air Fryer ?
Cristina LièvrePar  Cristina Lièvre  | Rédactrice

Si la gourmandise était un métier, j’aurais été embauchée en CDI depuis longtemps. Pour moi, manger n’est pas juste une nécessité, c’est une passion voire même une obsession. Dès 10h du matin, à peine arrivée au bureau, je pense déjà à mon prochain repas. Travailler dans ce milieu est une évidence. La nourriture, c’est mon péché mignon… et mon boulot.

Pour les cinéphiles qui souhaiteraient déguster des pop-corns maison devant leur film préféré, sachez que cela est possible. C’est d’ailleurs très facile à réaliser. Afin de réduire les matières grasses, rien de mieux que d’utiliser un Air Fryer. Voici  comment faire.

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Saviez-vous que vous pouviez faire du pop-corn facilement avec votre Air Fryer ?

@Silvia Santucci 

Généralement, lorsque l’on veut déguster des pop- corns maison, on opte pour la facilité, c'est-à-dire : les acheter en sachet au supermarché et on les fait chauffer au micro-ondes. C’est une technique facile mais pas idéale pour la santé au vu notamment de la teneur en sel et en matière grasse.

Pour se faire plaisir en toute tranquillité, le fait maison s’avère idéal. Oubliez la poêle, désormais les pop- corns 2.0 se font au Air Fryer. Pourquoi ? Cette méthode prend peu de temps et permet d’utiliser moins de matière grasse. En 10 à minutes seulement vous allez obtenir des pop-corns croustillants à souhait. A vous ensuite de les agrémenter à votre convenance. Pour cela, vous pouvez les saupoudrer avec du sel fin ou sinon avec du sucre ou même du sirop d'érable si vous préférez les pop- corns sucrés. Voici donc comment faire.

Quels sont les ingrédients ?

Préparation : 1 minute

Cuisson : 10 minutes

Pour 4 personnes, vous aurez besoin de :

  • 120 g de maïs à pop-corn
  • 1 c. à c. d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel ou sel fin (ou de sucre)

Les étapes de la préparation

  1. Commencez par mettre les graines de maïs dans un saladier et mélangez-les avec de l'huile d’olive. Ensuite, transférez-les dans le panier du Air Fryer.
  2. Puis, programmez l’appareil pour une cuisson de 10 minutes à 190°C. Une fois la cuisson terminée, attendez que les pop- corns finissent d’éclater avant de sortir le panier.
  3. Ensuite, transférez les pop-corns dans un gros saladier et saupoudrez de sel ou de sucre selon votre goût.
  4. Mélangez et il n’y a plus qu’à déguster.

Et s’il vous reste des pop- corns, conserver les dans une boîte à biscuits en métal pour les garder jusqu’à 3 semaines.

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