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Sfeng (beignet marocain)
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Sfeng (beignet marocain)
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Par Communauté 750g

A base de farine et levure

Ingrédients

3 personnes
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin
  • Levure de boulanger1 c. à s. de levure de boulanger
  • Farine300 g de farine
  • Eau15 cl d'eau tiède

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1
    Prendre la farine la mettre dans un saladier profond.
    Rajouter un peu de sel.
    Mettre la levure dans un ramequin et y ajouter un peu d'eau, bien mélanger les deux.
    Dés que la pâte est homogène (la levure boulangère et eau) on incorpore à la farine.
    On rajoute 150 cl d'eau tiède.
    On mélange avec une fourchette, il faut que la pâte soit collante.
    On laisse reposer pendant au moins 6 heures.




  2. 2

    Ensuite prendre un bol d'eau pour y tremper les doigts car la pâte colle sur les doigts au fur à mesure Qu'on épuise pour former des beignets en formant un trou au milieu et on dispose dans la poêle  à frire avec l'huile très chaude.

Conseils

On peut rajouter quelques gouttes de vanille ou autre. On peut saupoudrer de sucre si on aime.

Nutrition

375kcal19% AR*
15 gprotéines31% AR*
69.5 gsucres27% AR*
3.3 gmatières grasses5% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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