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3min
Très facile
Bon marché
154 kcal
/ personnes
Une recette simple et facile a faire en 5 minutes .
Ingrédients
3 personnes
- 12 cl de lait
- 2 yaourts nature
- 1 kiwi
- 2 bananes
Préparation
Préparation :
- 1
Peler et couper les bananes en rondelles. Peler le kiwi et coupez-les en morceaux.
- 2
Mettre les fruits dans le blender avec les yaourts et le lait. Mixer jusqu'a obtention d'une boisson mousseuse. Versez dans des grands verres et servez tout de suite.
Nutrition
154kcal8% AR*
6 gprotéines13% AR*
26.3 gsucres11% AR*
2.2 gmatières grasses4% AR*
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