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15min
Très facile
Bon marché
Chouette, c'est la saison des fraises du Périgord IGP. On en profite pour se faire plaisir avec ce smoothie bowl ?
Ingrédients
4 personnes
Pour le smoothie
- 100 g de fraises du Périgord igp
- 3 bananes
- 10 cl de lait d'amande
Pour la finition
- 125 g de fraises du Périgord igp
- 50 g d'amandes
- 2 bananes
- 2 kiwis de l’adour igp
- 4 poignées de copeaux de noix de coco ou pétale de noix de coco
Matériel
- Mixeur plongeant
- Bol(s)
Préparation
Préparation :
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1
Préparez le smoothie : coupez les bananes en rondelles.
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2
Equeutez les fraises et coupez-les en deux.
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3
Mettez les fruits dans un bol et ajoutez le lait d'amande.
-
4
Mixez et réservez au frais.
-
5
Préparez la garniture : pelez les Kiwis de l’Adour IGP puis coupez-les en tranches.
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6
Equeutez les fraises puis coupez-les en deux.
-
7
Coupez les bananes en rondelles.
-
8
Répartissez le smoothie dans 4 bols. Sur chaque bol, faites une rangée de rondelles de bananes, une rangée de rondelles de Kiwis de l’Adour IGP, une rangée d'amandes et une rangée de pétales de noix de coco.
-
9
Régalez vous.
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