Recettes de smoothies healthy et minceur au blender

Name: Smoothie concombre et chèvre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 1 concombre; 100 g de chèvre frais; 2 c. à s. de vinaigre de xérès; 3 cl d'huile d'olive; Piment d'Espelette; Poivre du moulin; Sel ou sel fin

Découvrez la recette de Smoothie concombre et chèvre à faire en 15 minutes. Épluchez le concombre et enlevez les pépins.  Coupez le concombre en gros cube et mettez le dans le bol d&#039;un mixeur.  Ajoutez dans le bol du mixeur le chèvre, l&#039;huile et le vinaigre. Assaisonnez et mixez énergiquement.  Servez aussitôt dans des jolies verrines.

Ingrédients

Matériel

Préparation