Voir les 2 commentaires
10min
Très facile
Budget moyen
92 kcal
/ personnes
Un smoothie plein de vitamines.
Ingrédients
8 personnes
- 1 yaourt nature
- 1 c. à s. de jus de citron
- ½ pastèque
- 500 g de fraises
Préparation
Préparation :
- 1Mixez le tout plusieurs minutes.
Goûter et rectifier,il ne faut pas que le goût de fraise ni de pastèque.L'emporte il faut équilibrer!
- 2
Mettre en bouteille, mettre au frais!
Servir bien frais!Vous pouvez ajouter 1 c à s d'eau de rose!
Conseils
servir bien frais
Nutrition
92kcal5% AR*
2.2 gprotéines5% AR*
18.7 gsucres8% AR*
0.7 gmatières grasses2% AR*
Commentaires