10min
Très facile
Bon marché
Un smoothie onctueux et délicat, dont les enfants raffolent....
Ingrédients (4 personnes)
2 c à c de coulis de framboise 4 feuilles de menthe 75 cl de jus d'orange (ou de mangue) 1 banane- 3 yaourts nature non sucrés
4 c à s de sucre semoule 500g de fraise
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Couper les fruits en morceaux.
Mettre dans le blender.
Ajouter le sucre, les yaourts, le coulis de framboise.
Arroser de jus d'orange. - 2
Mixer à puissance moyenne.
Ajouter du jus de fruits si vous souhaiter qu'il soit plus liquide.
Mettez au frais.
Servez avec une feuille de menthe.
Conseils
Mettre au frais 1 heure avant dégustation.