Smoothie fruits rouges
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Smoothie fruits rouges
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Par Communauté 750g

Smoothie rafraichissant et onctueux pour les petits gourmands.

Ingrédients

4 personnes
  • Sucre70 g de sucre
  • Miel1 c. à s. bombée(s) de miel
  • Yaourt nature1 yaourt nature
  • Jus d'orange25 cl de jus d'orange
  • Framboise200 g de framboises
  • Fraise200 g de fraises

Préparation

Préparation :

  1. Mettre tout le blender et mixer.

Nutrition

163kcal9% AR*
2.3 gprotéines5% AR*
34.3 gsucres14% AR*
0.9 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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