Je commente cette recette
5min
Très facile
Bon marché
222 kcal
/ personnes
Une boisson qui nous fait voyager !
Ingrédients
4 personnes
- 500 g de fromage blanc
- 2 bananes
- 2 citrons
- 20 cl de jus d'orange
- 4 c. à s. de miel
Matériel
- Robot mixeur
Préparation
Préparation :
Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le jus du citron, le fromage blanc, le jus d'orange, les bananes et des glaçons. Mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.
Nutrition
222kcal12% AR*
9.9 gprotéines20% AR*
32.1 gsucres13% AR*
4.6 gmatières grasses7% AR*
Commentaires