4min
Moyen
Budget moyen
321 kcal
/ personnes
Le smoothie multi-vit est riche en vitamine et bon pour la sante.
Ingrédients
4 personnes
1 sachet de sucre vanillé 10 cl de jus de pamplemousse 250 g de kiwis 5 g de gingembre 2 citrons 4 oranges
Préparation
Préparation :
- 1Éplucher les fruits, couper les en petits morceaux, mettre tout dans un blender ajouter le sucre vanille et le jus de pamplemousse,mixer le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- 2
La vous avez un smoothie riche en vitamine et vous m'en direz des nouvelles.
Nutrition
321kcal17% AR*
3.4 gprotéines7% AR*
71.1 gsucres28% AR*
1.4 gmatières grasses3% AR*