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Vidéo suggérée Smoothie bowl aux fruits rouges et banane
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10min
Facile
Budget moyen
Un smoothie aux saveurs d'été
Ingrédients (3 personnes)
-
40 cl de jus d'orange
-
60g de sucre complet
-
100g de mûres
-
150g de framboises (fraîches ou surgelées)
- 10 cl de Biosoy Soja Vanille SOY
- 150g de Tofou Soyeux SOY
Préparation
Préparation :
- 1
Mixer tous les ingrédients ensemble (sans décongélation préalable des fruits) jusqu'à obtenir un mélange homogène et assez liquide.
- 2A déguster frais à tout moment de la journée.Variante : avec tous les fruits : pommes, poires, pamplemousses, pêches, raisins, ...
Conseils
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