30min
Moyen
Bon marché
Une entrée simple
Ingrédients
4 personnes
Sel ou sel fin Poivre du moulin Noix de muscade 4 oeufs 3 blancs d’oeufs 0,33 l de béchamel 250 g de saumon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Préchauffez le four à 180°C (th.6-7)
Epluchez le saumon cuit, écrasez en fine purée avec la fourchette.
Délayez la purée avec un volume presque égale de béchamel très épaisse puis assaisonnez. - 2
Versez-le tout dans une casserole et faites bouillir.
Retirez du feu puis mélangez les 4 oeufs.
Montez les blancs en neige ferme. Mélangez délicatement à la préparation.
Beurrez le plat à soufflé, - 3
Versez l'appareil et laissez cuire au four à 180°C (th.6-7) pendant 20 minutes.
Servez avec un mesclun.