1h 45min
Très facile
Bon marché
Soupe marocaine, aux épices Cuire à feu doux
Vous pouvez remplacer la viande par un cube bouillon viande au choix, tout aussi bon
Ingrédients (8 personnes)
Sel Poivre 1 petit verre d'orge 1 Càs de concentré de tomate 2 oignons- 1 bol de viande coupée en petits morceaux (au choix veau, agneau, bœuf)
3 tomates
Epice
3 litres d'eau Persil 1 c à c gingembre 1 c à c curcuma 1 c à c raz el hanout Coriandre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Hacher l'oignon.
- 2
Monder les tomates.
- 3
Les mixer.
- 4
Dans une grosse marmitte, mettre l'huile et la viande.
- 5
Faire revenir quelques minutes avec les épices, le sel, le poivre, le concentré de tomates, le persil et la coriandre.
- 6
Faire revenir 10 min.
- 7
Ajouter 3 litres d'eau.
- 8
Au premier bouillon, ajouter le verre d'orge.
- 9
Laisser cuire 1h à feu très doux.
- 10
Servir chaud.
Conseils
Voici une variante avec de la viande de Grisons.