Je commente cette recette
1h 45min
Très facile
Bon marché
Soupe marocaine, aux épices
Ingrédients (8 personnes)
- 2 c à s d'huile
- Sel
- Poivre
- 1 petit verre d'orge
- 1 Càs de concentré de tomate
- 2 oignons
- Facultatif: 1 bol de viande coupée en petits morceaux (au choix veau, agneau, bœuf) ou un cube bouillon bœuf
- 3 tomates
Epice
- 3 litres d'eau
- Persil et coriandre à votre convenance
- 1 c à c gingembre
- 1 c à c curcuma
- 1 c à c raz el hanout
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Hacher l'oignon. Monder les tomates et les mixer. Dans une grosse marmitte, casserole ou autre , mettre l'huile, et la viande.Si vous n'utilisez pas de viande passez à l'étape suivante en y ajoutant le cube bouillon.
- 2
Faire revenir quelques minutes, puis ajouter les épices, sel, poivre, concentré de tomates, persil, coriandre. Faire revenir 10min puis ajouter 3 litres d'eau. Au premier bouillon ajouter le verre d'orge. Laisser cuire 1h à feu très doux. Servir chaud.
Conseils
Cuire à feu doux
Vous pouvez remplacer la viande par un cube bouillon viande au choix, tout aussi bon
Commentaires