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50min
Très facile
Bon marché
Soupe onctueuse
Ingrédients
4 personnes
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à c. de jus de citron
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Piment
- Paprika
- 1 c. à c. de concentré de tomates
- 3 tomates
- 1 oignon
- 1 carotte
- 3 poignées de lentilles corail
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon coupé avec l'huile. Une fois coloré, ajouter les tomates
pelées et coupées en petits dés. Ajouter également le concentré de tomates et 1 c à café de jus de citron. - 2
Ajouter les lentilles et la carotte et couvrir avec de l'eau chaude. Assaisonner. Laisser mijoter 30-40 minutes jusqu'à ce que la carotte soit cuite.
- 3
Ajuster l'assaisonnement en sel et en poivre. Mixer si vous le souhaitez.
Servir avec des croûtons.
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