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2h
Moyen
Budget moyen
78 kcal
/ personnes
Hiver ou été !
Ingrédients
8 personnes
- 1 l d'eau
- 3 pommes de terre petites
- 1 oignon (gros)
- 1,12 kg de citrouilles
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez la citrouille en petits cubes.
- 2
Coupez et épluchez l'oignon ( prévoir un petit mouchoir !).
- 3
Faire rissoler les oignons dans une cocotte-minute.
- 4
Lavez les pommes de terre et la citrouille.
- 5
Ajoutez les légumes.
- 6
Coupez les tomates et les ajoutez.
- 7
Mettre l'eau et c'est parti pour une petite heure de cuisson !
Nutrition
78kcal4% AR*
2.2 gprotéines5% AR*
15.4 gsucres6% AR*
0.1 gmatières grasses1% AR*
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