45min
Facile
Bon marché
Une bonne soupe ou "Out of Africa" dans sa cuisine !
Ingrédients (4 personnes)
- 1 c à s d'huile de cacahuète
Sel Poivre 40g de noix de coco 2 c à s de lait de coco 1 oignon 4 c à s de beurre de cacahuètesUn goût authentique de cacahuètes légèrement toastées, texture crémeuse. 100% bio et Végan. 600g de potiron
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
éplucher et couper le morceau de potiron en cubes. Le faire cuire 20 minutes à la vapeur, réserver.
- 2
éplucher et émincer finement l'oignon. Le faire revenir dans l'huile, jusqu'à coloration.
Ajouter les cubes de potiron. Faire revenir pendant 5 minutes.
Ajouter un peu d'eau, couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu doux. Assaisonner et mixer.
- 3
Ajouter le lait de coco et y délayer le beurre de cacahuètes. Mélanger.
Parsemer de poudre de coco et servir de suite.